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原本于家就算有了这养生拳谱，也只是摸着古武的边而已，不过于家经过几代发展越来越强盛，古武式微，功法失传颇多，反而是于家的养生拳谱在开发人体极限上很有效果，随着古武没落于家越来越出彩。
清朝灭亡，东北沦陷，于家也受到了冲击，商运上越来越受限制不说，北方的胡子也越加猖獗，于家子孙为了保护家业最终也十去八九。
五六十年代，国家百废待兴，古武势弱，那时于家在东北古武界还有些名望，只是突然灾难降临，于家在抗战的时候消灭过一股侵略者，并且从他们的手上得到了一批军火以及一本书。
那批军火都被于家用来抵抗侵略者和胡子了，而秘籍因为没人看懂，保留了下来，
于家的这场灾难就是有这本书而来，那时正赶上于忠的第四第五儿子出生，这还是于家第一对双胞胎，于家十分喜庆，尽管当时没那么讲究，于家还是请了一些朋友过来给儿子过满月。
因着满月人多，于家的双胞胎中的老大被抱走了。当时于家四处寻找都没有信息，就在孩子失踪的第四天于家接到一个信息，那人让于家人带着那本书去交换老四。
于家看不懂那本书，一直存在老爷子手上，并未得到重视，此时自然也不想追究这本书的用处，只想换回孩子。
“唉，当时我们只想快点换回孩子，怎么会多想，只是你太爷爷记得那本书是从侵略者手上抢来的，说不定有什么秘密，就让我弄了一个一样的书拿着，不过怕孩子有什么闪失，真本就藏在我的衣服里。想着实在不行就用真本换回来，之后再作打算。于家虽然败落了下来，却也有些人，我自己去换人，你太爷爷和二爷爷三爷爷就埋伏到哪里。”于忠回忆着。
“那天我到了指定地点，果然看到了那个人，当时他手里抱着孩子，他蒙着面，我根本看不清面貌，我看着他手上抱着的孩子我就知道这人不是真心想换，那个襁褓里肯定不是我儿子，四儿五儿出生的时候我很高兴，家里老大老二我都没抱过，这俩小的出生我挺高兴，天天都要抱一会，尤其是四儿，五儿比他能哭，离不开娘，四儿老实，我怎么抱都不哭，所以我抱他的时间长些，孩子包在襁褓里，样子我很清楚，那人抱着孩子，我一看孩子大小都不一样。心里咯噔一下。”
于忠脸上一阵黯然，“我想着孩子说不定遭到毒手，就用假的来换。果然那人直接把孩子给扔了过来，里边包着个假孩子。你太爷爷带着我们三兄弟，把人给围住了。那人功夫
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